Povećanje mase

Dodaci prehrani za povećanje mase sastoje se od proteina (bjelančevina), ali i visokog udjela ugljikohidrata i drugih sastojaka za dobivanje mase. Njihova primarna funkcija je osobama koje teže dobivaju na tjelesnoj težini i mišićnoj masi olakšati veći kalorijski unos, koji je povezan i s povećanjem veće mišićne mase.

Omjer ugljikohidrata i proteina u gainerima je obično 2:1 ili 3:1, a većina kalorija koje se nalaze u proizvodima za povećanje mišićne mase dolazi iz ugljikohidrata i mješavine brzih šećera (poput primjerice maltodekstroze i glukoze).

U proizvodima za povećanje mase je i udio masti visok: najčešće se taj udio kreće od 4 do 29 grama po dozi. Masti su iznimno važne za zdravlje, one su neophodne za apsorpciju niza nutrijenata, ali i neophodne za pravila mišićni rast.

Pojedinačna doza dodatka prehrani za povećanje mase doseže kalorijsku vrijednost od najčešće 1250 do 1500 kalorija (različiti o proizvođačima, kalorijska vrijednost može doseći i do 2600 kalorija) i izvrstan je način za pojačati kalorijski unos osoba koje hranom ne uspijevaju unijeti dovoljno kalorija. Također, proizvodi za povećanje mase su često dobro rješenje za osobe koje ne uspijevaju pojesti sve obroke u danu pa ih se može koristiti kao zamjenu za obrok.

U ponudi imamo gainere poznatih svjetskih proizvođača. Odaberite gainere i kvalitetno povećajte mišićnu masu.